niedziela, 3 stycznia 2010

Zaplanuj swoje życie, zrób listę kontrolną


Oto garść rad, które mogą stać się dobre, gdy zaadoptujesz je do swego życia.

Zaplanuj swoje życie, zrób listę kontrolną

Na Drodze spotykamy wiele doświadczeń i tak jesteśmy pochłonięci, że zapominamy o byciu tym, kim jesteśmy. Warto zrobić sobie tzw. listę kontrolną i sprawdzać co jakiś czas jak się mają nasze doświadczenia do standardu, który chcemy osiągnąć.

1. Wychowuj swoje ciało :

daj mu jeść co lubi, przestań napychać się tym co autorytety uznały za „zdrowe jedzenie” - zaufaj swemu ciału
często bądź ze swoim ciałem w wodzie z dodatkiem soli – to pomaga usunąć toksyny
pozwól swemu ciału samodzielnie uzdrawiać się – bez paniki przy katarze i ostrożnie z medykamentami
kochaj i akceptuj swe ciało takim jakie jest – przecież sam wybrałeś i doprowadziłeś do tego wyglądu swe ciało

2. Akceptuj dobrobyt w życiu pod każdą postacią :

pieniądze. przyjaciele
zasoby i narzędzia
paranormalne umiejętności
zdrowie, miłość – dosłownie wszystko
Przestań się martwić o przyziemne sprawy.
Akceptuj dobrobyt ! Koniec, kropka. Dobrobyt jest częścią Twojego życia, po prostu zaakceptuj go, bez karkołomnych mentalnych wysiłków (wszelki brak jest drugą stroną dobrobytu, więc nie skupiaj się na nim). Pamiętaj, że będziesz potrzebował dobrobytu.

3. Równowaga psychiczna

Jest to czas gdy wychwytujesz energie różnych części świata tak, jak radio wychwytuje fale radiowe. Twój umysł ma zwyczaj Starej Energii przyzwolenia na to i stawiania Tobie wysokich wymagań. I robisz zabawną rzecz, przyjmujesz je jak swoje własne. Odpuść to. Pozwól im swobodnie przejść. Inaczej utkniesz w umysłowej rozterce oraz braku równowagi i stanie się to bardzo, bardzo trudne.
Jedyne rzeczy które należą do ciebie – to te które wybierasz.

4. Parametr zakrzywienia czasoprzestrzeni

Ugruntuj się w TERAZ – jest to fundament.
Moment TERAZ jest niezależny od jakiegokolwiek czasu, zegara czy czegokolwiek.
To uczyni Ci wszystko bardziej zrównoważonym.


5. Kreatywność

To jest naturalny stan. Czym jest dla Ciebie kreatywność?
Gdy pozwalasz sobie na dążenie twórcze, uruchamiasz wewnątrz siebie inny typ energii. Kiedy nie jesteś aktywny twórczo, wtedy Twój umysł przejawia tendencje do braku równowagi.
Rób kreatywne rzeczy : buduj coś, maluj coś, śpiewaj coś, rób cokolwiek to jest – ale właśnie teraz jest niezmiernie ważne byś miał regularne twórcze dążenia.

6. Troszkę paradoksu

Paradoks tkwi w tym, że najczęstszymi drogami ucieczki są dwie drogi: pracoholizm i lenistwo.
Wielu zajmuje siebie i rozprasza siebie poprzez pracowanie zbyt ciężko. Pracują, i pracują .... i pracują .... tak bez końca. A jest to po prostu ucieczka od siebie takim, jakim się jest.
Jest czas na pracę i czas na życie – prawdziwy mistrz łączy oba.
Więc teraz znajdź czas dla siebie. Zarezerwuj czas na zabawę. Zrób coś czego nie robiłeś, a chciałeś zrobić. I przestań używać „pracy” jako wymówki, by unikać życia.
Inni uwielbiają lenistwo i bycie sfrustrowanym samym sobą. Myślisz o zrobieniu czegoś .... ale kanapa jakoś przyrosła i telewizor zniewala i wiele innych spraw. Taaak, w takich razach wchodzisz do umysłu i filozoficznie krytykujesz innych ludzi mających osiągnięcia – tak usprawiedliwiasz siebie i swoje lenistwo.
Rusz się, przestań krytykować i zacznij coś robić. To przyniesie tobie życie kolejny raz.

7. Duży obraz

Często jest łatwo zostać złapanym w drobne detale, szczegóły i strach. Cofnij się i spójrz z odległości na duży obraz. Co się dzieje z energią? Zauważ. Zawsze patrz na duży obraz, szczególnie kiedy odnosisz wrażenie dramatu, gdy to porywa Ciebie.
Dzielcie się wizją własną wielkiego obrazu i zawsze utrzymujcie to w prostocie – bez oczekiwań, bez programów naprawczych, bez oskarżania.

8. Czy jesteś przykładem dla innych, standardem?

Przykładem jesteś w dowolnym momencie każdego dnia poprzez życie Twoją prawdą, wyrażanie jej, poprzez umiejętność Kochania siebie.
Pomyśl jakim jesteś przykładem ? ... i wiedz, że zawsze możesz wybrać inaczej.

Z głębokim szacunkiem dla Twego Życia
Hania

2 komentarze:

  1. Haniu, dziękuję, że podałaś gotową listę postanowień noworocznych :-)
    Tobie życzę samych radości, szczęśliwości i cudowności w każdej chwili TU i TERAZ.

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja również życzę ci wiele wytrwałości w realizowaniu tego co sama wybierasz w życiu i ... samej radości i pokoju.
    Z mego serca do Twego
    Hania

    OdpowiedzUsuń